ナイトブラおすすめ３選。効果の出るナイトブラの選び方

ナイトブラをつける人が最近どんどん増えてきています。

ナイトブラは、お腹や背中の肉を、本来あるべき胸に戻すサポートをしてくれるものです。

この記事では

• どんなナイトブラを選べばいいのか
• おすすめのナイトブラ３つ
• ナイトブラに関するいろいろな疑問

について説明します。

たかがブラひとつでそんなに変わるのか、と思うかもしれませんが、私は付け始めて２週間の時点で１サイズ上がりました。

ただしなんでも着ければいいわけではなく、自分に合ったものを選ばないと効果もないし付け心地も悪くて意味がありません。

ぜひ自分に合ったナイトブラを選んでつけて下さいね！

ナイトブラの選び方

ナイトブラを選ぶ際のポイントは５つあります。

自分にぴったりのサイズを選ぶ

最初にも書きましたが、ナイトブラは『背中やおなかに流れてしまったお肉を、本来あるべき場所（胸）に戻すサポートをしてくれるもの』です。

ですので小さいものを選んでも苦しいだけですし、大きいものではお肉が流れたままになってしまうので意味がありません。

自分にぴったりのサイズを選ぶ必要があります。

ナイトブラのサイズ展開は昼用ブラとは違って、ほとんどがSMLといったざっくりとしたサイズ展開になっています。

出来るだけサイズの展開が多いブラの中から、自分に合うものを選んだほうが、ぴったりのサイズを選べますよ。

ホールド力があって苦しくないものにする

ナイトブラはお肉を本来あるべき場所でしっかり支えるものですから、ホールド力がないといけません。

寝ている間は、起きている間とは重力がかかる方向が違います。

起きている間は下を支えてくれればいいのですが、寝ている間はあらゆる方向に重力がかかりますから、胸を上下左右から包み込むように支えてくれる力のあるものを選んでください。

また、バストは寝ている間に育ちますので、睡眠の邪魔をするほど締め付けが強いものもNGです。

なかなか難しいかもしれませんが、胸を周りからしっかり支えてくれて、なおかつ苦しくないナイトブラを選ぶ必要があります。

素材は肌に優しくて洗いやすいものが良い

下着は直接肌に触れるものですから、肌に優しい素材のものを選んでください。

下着は毎日使うものでもありますので、毎日洗濯をします。

ブラはそんなに汚れないように思うかもしれませんが、寝ている間の体の水分を直接吸収していますので、洗濯しないで使うのはあまりおすすめしません。

洗濯しやすくて、肌にも優しい素材（綿など）で出来ているものがおすすめです。

無理のない価格のものを選ぶ

ナイトブラは毎日使うものです。洗い替えも含めて３枚ほど必要になります。

またナイトブラは下着である以上消耗品です。定期的に買い替える必要があります。

ナイトブラは大体100回前後の使用すると寿命が来ます。

それ以上つけていると、ブラの形が崩れたりホールド力がなくなりますので、ナイトブラを付けている意味がほとんどありません。

寿命が来たら買い替えられる、無理のない価格のものを選んでくださいね。

気に入ったデザインのものを選ぶ

やっぱり身に着けるものですから、デザインや色は好きなものが選べた方がいいですよね。

自分の気に入ったデザインの下着を付けるだけで、テンションが上がります！

ナイトブラはスポーツブラのようにシンプルなものが多いですが、少しずつですが可愛いものも増えてきていますよ。

機能も大切ですが、見た目も気に入るものを選んでくださいね。

おすすめのナイトブラ３選

ナイトブラは色々な会社が出していて、数えきれないくらいたくさんの種類がありますが。

その中でどんな素材が使われているのかや、使った人の口コミなどを調べて、自分でいくつか購入してみました。

その中でも特に良いと思ったナイトブラを３つ紹介します！

ふんわりルームブラ

価格	3,582円（税抜）～
サイズ展開	6種類
カラー展開	9色

ホールド力・デザイン◎

ふんわりルームブラは今までに70万枚売れたナイトブラです。

胸下のホックでしっかりとバストを支えてくれますし、サイズ展開も多くてぴったりのサイズが見つかりやすいです。

デザインもかわいいし、カラー展開も多い、ナイトブラの中では珍しいブラなんですよ！

気になったところ

カップが3/4くらいなので、デコルテ方向への支えが弱い感じがしました。

デコルテ方向にもしっかり支えてほしいなら、スポーツブラのような形のナイトブラを選ぶのがおすすめです。

ふんわりルームブラの詳細を見に行く

ふんわりルームブラはどこで買うと安い？

ふんわりルームブラは公式サイト、楽天、アマゾンで扱われています。

	公式	楽天	Amazon
1枚	3,980円	3,980円	4,298円
2枚セット	7,562円 （1枚3,781円）	7,562円 （1枚3,781円）	なし
3枚セット	10,746円 （1枚3,582円）	10,746円 （1枚3,582円）	なし
送料	1枚のみ600円 2枚以上無料	1枚のみ600円 2枚以上無料	無料

※価格はすべて税抜きです。

何枚買うかによって安く買えるお店が違ってきます。

ふんわりルームブラは人気のブラなので、偽物が出回っている可能性があることや、公式サイト限定カラーもありますので、公式サイトでの購入がおすすめです！

↓楽天・Amazonで買うならこちら↓

Viageナイトブラ

価格	2980円～（税抜）
サイズ展開	3種類
カラー展開	4色

しっかりホールド＆よく伸びる

記事が柔らかくてよく伸びるのにしっかり支えてくれるナイトブラです。

生地がとっても良く伸びるので苦しくないし、つけるときも楽チンです！

胸全体を包み込むようにしっかり支えてくれるので、横になってもバストが流れません。

Viageナイトブラの詳細を見に行く

気になったところ

苦しくはないのですが、スポーツブラのようにバストを体にくっつけるような感じで支えるので、若干胸がつぶされるような感じになります。

寄せてあげる感じが好きなら、ふんわりナイトブラのほうがいいと思いました。

Viageナイトブラはどこで買うと安い？

Viageナイトブラは公式サイト、楽天、アマゾンで扱われています。

	公式	楽天	Amazon
1枚	2,980円	3,223円	4,612円
2枚セット	5,960円 （1枚2,980円）	6,445円 （1枚3,223円）	なし
3枚セット	8,940円 （1枚2,980円）	9,666円 （1枚3,222円）	なし
3枚セット	8,940円 （1枚2,980円）	9,666円 （1枚3,222円）	なし
4枚セット	11,920円 （1枚2,980円）	なし	なし
5枚セット	14,900円 （1枚2,980円）	なし	なし
送料	1枚のみ650円 2枚以上無料	1枚のみ650円 2枚以上無料	無料
特典	3枚以上購入で 専用洗濯ネット	なし	なし

※価格はすべて税抜きです。

公式サイトで購入するのが一番安いし偽物をつかまされる危険性がないので、公式サイトがおすすめです。

セットで買っても1枚当たりの金額は変わりませんが、複数買えば送料無料になりますし、3枚以上で特典が付きます！

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ブラデリス　イージーナイトブラ

価格	3,798円（税抜）
サイズ展開	6種類
カラー展開	9色

補正効果〇＆楽ちん

ブラデリスは補正下着のメーカーというだけあって、ナイトブラもお肉をあるべき場所に落ち着けてくれます。

ですが一切締め付ける感じがなくて、つけていてもとても楽です。

授乳用のブラトップのような感覚でつけられるので、違和感が全くありませんよ！

ブラデリス　イージーナイトブラの詳細を見に行く

気になったところ

他のブラに比べて、お肉を寄せる力は弱いように感じました。

お昼もブラデリスの下着で過ごしている人のための、ライン使い用のナイトブラという印象です。

日ごろから補正下着を身に着けている方におすすめです。

ブラデリス　イージーナイトブラはどこで買うと安い？

ブラデリス　イージーナイトブラは公式サイト、楽天、アマゾンで扱われています。

	公式	楽天	Amazon
1枚	3,798円	3,798円	3,798円
送料	500～700円 税込み10800円以上購入で 送料無料	600～700円 税込み10800円以上購入で 送料無料	無料

※価格はすべて税抜きです。

どこで買っても1枚当たりの金額は一緒です。

公式サイトではクーポンがもらえますし、偽物をつかまされることもないので、公式サイトでの購入をおすすめします！

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ナイトブラに関するQ&A

なぜナイトブラが必要なのか

寝るときはノーブラという方が多いと思いますし、昼用ブラやスポーツブラをしている方もいると思います。

ですが、バストをきれいな形のまま保ちたいのであれば、ナイトブラの着用をおすすめします。

クーパー靭帯を守る

バストはクーパー靭帯というコラーゲンで出来ている線維で支えられています。

クーパー靭帯は

によって伸びたり切れたりしてしまいます。

伸びたり切れたりしたクーパー靭帯は、元に戻りません。

できるだけクーパー靭帯を伸ばさないようにするのが重要なんです。

寝ている間は寝返りによって胸が動きますし、色々な方向に向かって重力がかかりますから、ノーブラだとクーパー靭帯が伸びてしまいます。

出来るだけバストを動かないように支え、クーパー靭帯をのばさないようにしてくれるのがナイトブラなんですよ。

よく眠れるようにサポートする

22時～2時の間は成長ホルモンの分泌が増える時間帯です。

この時間によく眠ることで、バストアップが期待できます。

しっかり支えてくれるからと言って、締め付けが強すぎるものを選ぶと、しっかり眠れなくなってしまいます。

しっかり眠れないと成長ホルモンも十分に出てくれませんし、体にも良くありません。

ナイトブラは付けて寝ることを前提に作られているので、程よい締め付けで眠りを邪魔しないようになっています。

昼用のブラを使ってはいけないのか？

確かにワイヤーなしのブラトップは寝るときにつけていても楽ですよね。

ですがやはりナイトブラをおすすめします。

なぜかというと、日中と寝ている時では重力がかかる向きが違うからです。

選び方の時にも説明しましたが、日中は立ったり座ったりしている状態なので、上下方向に重力がかかります。

ですのでブラも上下の揺れを支えられるように作られています。

寝ているときはありとあらゆる方向からバストに重力がかかります。

ですのでナイトブラはバスト全体を包み込んで支えるように作られています。

日中用のブラでは、寝ている間にバストを十分に支えることができません。

ナイトブラと日中用のブラは別に用意するのがおすすめです。

ナイトブラのまとめ

ナイトブラは寝るとき専用に作られているものなので、昼用のブラとは違ったつくりになっています。

きれいなバストをキープしたいなら、寝るときにはぜひナイトブラをつけてくださいね！